シリコンバレー式ダイエット

これまで私は、太るがままに生きてきました。

30代半ばにして、足腰も辛いし、遊びに行くのにも億劫に感じるし、このままじゃまずい、と思い、ダイエットを始めます。

ご存知の方もいるはずの、

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

に触発されて。

そのダイエットの記録をnoteでやろうかなと思ってます。

メンタル&ボディ ダイエット | Satsuki | note

シリコンバレーの完全無欠ダイエットに触発されて、とりあえず始めてみるダイエットの記録。

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